„Намерете Аврора в“ Тантра Ритрийт, Швеция

Тантра йога е древна практика за култивиране на физическа, умствена и духовна енергия. Може да бъде невероятно мощен инструмент за личностно израстване и трансформация. За хората това може да помогне за подобряване на тяхното физическо здраве, умствена яснота и емоционално благополучие. Целта на Тантра йога е да култивира и да ви даде по-дълбоки връзки и разбиране със себе си и с другите, както и да насърчи чувствата на любов към себе си и приемане. Можете да използвате Тантра йога, за да намерите своя вътрешен мир и да култивирате по-голямо чувство за самосъзнание.

Всички сме свързани, нали? Но преди да се свържем с другите, трябва да се свържем със себе си. Тантра е всичко за връзка, връзка с Майката Земя и Бащата Космос чрез центъра на всичко - Сърцето!

Това място за отдих е уникално в своята същност. Създаден е така, че всеки от индивидите да може да възстанови изгубената вътрешна връзка, самосъзнание и любов към себе си. Израствайки, ние се губим във външния свят и губим сетивата си за интуиция, себеприемане, благодарност и любов към себе си. Губим свободата си и изграждаме ограничения в умовете си и започваме да се привързваме или откъсваме от другите и околната среда. Това носи много страдания. Тантра ни връща към сърцевината ни и ни напомня, че имаме избор и ни е позволено да обичаме себе си и другите. Можем да бъдем свързани със света около нас без нужда от ограничения и без чувството за страдание.

Убежището е проектирано по такъв начин, че да подхожда на индивиди и двойки. Ще направим много индивидуална работа, преди да започнем да се свързваме с любимия човек. Събитието се пада в седмицата на Свети Валентин с причина. Има за цел да насърчи любовта към себе си и другите.

Какво ще преживеете?

* Съзнание за дъх.

* Упражнения за присъствие чрез свързване със сърцето.

* Различни йога стилове с включени мудри и бандхи.

* Тантрически практики и медитации.

* Сесии за коучинг по НЛП и времева линия, които да ни помогнат да възстановим и задълбочим взаимоотношенията със себе си и другите.

* Много забавление, да се чувстваш обичан и в безопасност и да разпространяваш любов.

* Да се научим да даваме и получаваме масаж „Събуди сетивата си“ и да приготвяме чувствени ексфолианти, вани и масажни масла.

* Силата на ароматерапията.

* Моменти на споделяне и размисъл.

* Готвене заедно, хранене заедно и опитване на храни, които не сме опитвали преди.

* Излизане от зоната на комфорт и връщане у дома – към сърцето.

Програмата:

Всеки ден ще започваме деня с 90 минути йога сутрин (което ще включва дишане, движения на асани и възможни медитации). 

Следобед ще имаме 30 до 90 минути образователна или коучинг сесия или семинар за масаж.

Вечерта ще имаме ~ 60 минути медитация и/или бавни движения Ин или Възстановяваща йога.

Часовете ще бъдат обсъдени с участниците. Ако времето е лошо, можем да проведем допълнителни сесии през целия ден. Трябва да оставим време и за готвене.  

Ще можете да практикувате всички техники, които научавате ежедневно след събитието. Уединението е предназначено да събуди сетивата ви, да свърже тялото, ума и душата и да ви предостави инструментариум от различни удобни умения, които можете да използвате, когато имате нужда или желание в бъдеще.

Елате готови да танцувате, да се свързвате, да се смеете, да плачете, да бъдете сурови, да бъдете уязвими, да бъдете истински и верни на себе си .... бъдете красиви, бъдете здрави, бъдете себе си!

Ритрийтът е с продължителност пет дни и датите са 14, 15, 16, 17 и 18 февруари. Имате възможност да изберете колко дни искате да изживеете при нас - 2, 3 или всичките 5 дни. Всеки ден ще имаме различни дейности.

Цените за отдих не включват настаняване, храна, трансфер или полети. Включва само горния опит. 

Уединението за един човек за всичките 5 дни струва £300.

Ритрийт за двама души за всичките 5 дни струва £500.

Ако искате да се присъедините към нас само в определени дни и да запълните почивката си с други дейности, моля, попитайте ме за индивидуална цена.

Относно настаняването:

Разполагаме с 10 стаи и един апартамент в нашия комфорт. Хотелът е оборудван със сауна, стая за йога, стая за масаж, кухня, която можем да използваме по всяко време (тъй като ще си готвим сами), wi-fi и много сняг и лед. :-)))

Настаняването ще бъде платено отделно при пристигане, тъй като можете да решите колко време искате да останете. Ако искате да се насладите на по-дълга почивка, можете да го направите, ако искате да се присъедините към нас само през уикенда, можете да го направите. Двойна стая при настаняване на 2 души струва 60 евро с включена континентална закуска. Ако стаята се използва за единично настаняване, цената е 50 евро с включена закуска. Като част от програмата през повечето дни ще готвим всички заедно обяд и чай/вечеря и ще пазаруваме заедно. Някои дни ще готвят само мъжете, а други само жените, а трети или по двойки, или всички заедно. Ще приготвим храната си с намерения и любов. 

Февруари е най-студеният месец в Швеция. Температурите могат да паднат под -20 градуса. Затова се пригответе с топли дрехи и обувки. Светлият ден е само 7-8 часа. Ще можем да видим Аврора. Снимката, която е на тази страница, е направена над хотела през декември 2022 г.

Може да се организира летищен трансфер от и до летището за 30 евро на посока на човек. Близките летища са Pajala, Lulea-Kallax, Kittila, Rovaniemi и Gallivare.

Ще имате свободно време да се насладите през светлата част на деня.  Можете да се насладите на четене на книга с топла напитка или в компанията на половинката си. Но ако сте приключенски настроени души като мен, бъдете готови за посещение на фермата за северни елени, каране на моторна шейна или кучешка шейна, разходка по замръзнало езеро, каране на ски по шведските склонове или се присъединете към нас в някое от нашите Mindful Adventures. Всички тези удоволствия ще струват малко повече, но ще си заслужават!

Готови ли сте да се присъедините към нас??? Щракнете върху бутона по-долу, за да резервирате чат с мен.