Относно
Енергийният ускорител е базиран на начинът ни на дишане. В зависимост от начинът ни на дишане енергията в тялото ни циркулира по различен начин. Ще научите 14 индувидуални дихателни техники и техните ползи и употреби. Следвани от 7 дни демонстрация как да смесвате техниките за максимална полза и 7 дни посветена самостоятелна практика. По време на самостоятелната практика сте предизвикани да правите наживо видео 7 дни подред. Включени са и бонуси. Някои дихателни техники могат да ни охлаждат, докато други могат да ни разгорещят, а трети да доведат до баланс. Ето диханията, които ще практикуваме: 1. Осъзнаване на дишането и тялото 2. Естествено дишане 3. Коремно дишане 4. Гръдно дишане 5. Ключично дишане 6. Йогическо дишане 7. Нади Шодана 1 8. Нади Шодана 2 9. Шитали 10. Ситкари 11. Бхрамари 12. Уджайи 13. Бастрика 14. Капалабати Всеки, който се включи в този курс, ще има подкрепата на Радка под формата на съобщения и обаждания.
Също можете да се присъедините към тази програма чрез мобилното приложение. Отидете в приложението